ゴーヤチャンプル

まだまだお家で作ろうシリーズ

※材料

ゴーヤ

スパム

モヤシ

豆腐

玉子

削りブシ

※調味料

塩胡椒

中華出汁

醤油

※作り方

ゴーヤはタネを取って5ミリくらいのスライスにします。

豆腐はなべ物位の大きさに切る

スパムは適当な大きさに!

サラダ油でスパムを軽く炒めゴーヤとモヤシを投入します。塩胡椒で味付けします。豆腐と卵が入るので濃い目に!

豆腐はレンジで温めておく

玉子は解いて出汁と合わせておきます。

野菜が軽く炒まったら豆腐を入れます。

崩れやすいので気をつけてくださいね

豆腐を入れたら出汁卵を入れて良く混ぜます。

半熟位になったら醤油を回して味を見て完成です。器に盛り上から削りブシをたっぷりかけて食べましょう。

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動画はこちら

https://youtu.be/ry3z7tt5ebs